It-te tal-ħila huwa tajjeb għas-saħħa, iżda xi nies għandhom joqogħdu attenti meta jieklu!---- It-Tielet Parti

Tinjorax il-kaffeina fil-matcha

Ma nafx għaliex, imma ħafna nies jassumu danMatchama fih ebda kaffeina jew ftit li xejn, jew jinjoraw kompletament il-fatt li Matcha, bħala prodott tat-te, fih il-kaffeina.

Matcha mhux biss fih il-kaffeina, iżda l-kontenut huwa ogħla mit-tè aħdar regolari.

Il-kontenut tal-kaffeina fil-weraq tat-te mhux biss jiddependi fuq il-varjetà tat-te, il-kundizzjonijiet klimatiċi u l-metodu tal-birra, iżda wkoll fuq il-ħin tal-ġbir tal-weraq u l-perjodu tat-tkabbir tal-weraq. Iktar ma jkunu qodma l-weraq, inqas ikun il-kontenut tal-kaffeina.

Għalhekk,matchafih ammonti ogħla ta 'kaffeina minn tejiet ħodor oħra. Ġeneralment, il-kontenut tal-kaffeina tat-tè aħdar huwa 11.3-24.67mg/g, u l-kontenut tal-kaffeina tal-matcha huwa 18.9-44.4mg/g. [Ġeneralment, il-kontenut tal-kaffeina fil-fażola tal-kafè huwa 10-12mg/g. Dan il-valur huwa għal referenza biss, biss biex jagħti idea lil kulħadd.

Biex tagħmel tazza ta '240ml ta' matcha, normalment tuża madwar 2-4g ta 'trab ta' matcha.

Fir-rigward tad-deżerti oħra tal-matcha, ħarist fir-riċetti għal rombli tal-krema matcha, ġelat matcha, umatchakejkijiet fil-kċina. I kkalkulajt li l-kontenut ta 'matcha f'kull kejk (roll) u kull kaxxa ta' ġelat huwa ta 'madwar 0.5-3g.

Meta tagħmel il-matematika, dan il-kontenut tal-kaffeina ma jistax jiġi injorat. Jekk tiekol aktar, tista’ tispiċċa b’aktar kaffeina milli tixrob tazza kbira tal-kafè.

Fir-rigward ta 'ikel ippakkjat minn qabel b'matcha miżjuda, xi wħud jindikaw il-frazzjoni tal-massa tat-trab tal-matcha fil-lista tal-ingredjenti, sabiex tkun tista' tikkalkula bejn wieħed u ieħor il-kontenut tal-kaffeina lilek innifsek.

Fil-qosor, in-nies li huma sensittivi għall-kaffeina għandhom ukoll jagħtu attenzjoni lill-ikel li jkun fih matcha u trab tat-tè aħdar ~

Għal aktarinformazzjonidwar il-prodotti u s-servizzi tagħna jekk jogħġbok ikkuntattjana.

Mowbajl: 86 18691558819

Irene@xahealthway.com

www.xahealthway.com

Wechat: 18691558819

WhatsApp: 86 18691558819